Rolcoaching
Wat past bij jou, wat kan sterker en wat wil je anders? Oefening baart kunst en door live te oefenen in interactie met mij kun je leren om jouw meest krachtige zelf te laten zien.
Aan de start wordt op coachende wijze in kaart gebracht welk gedrag voor jou ‘last’ veroorzaakt in het werk. Vervolgens laat ik de coachende rol achter me en stap over naar de positie van trainingsacteur. Doordat ik de rol inneem van de persoon die het jou qua gedrag moeilijk maakt door verbale en/of non-verbale communicatie, kun je met nieuw gedrag oefenen en leren benadrukken wat essentieel is. Zo kun je tal van mogelijkheden uitproberen en werken aan timing en intentie van de over te brengen boodschap. Ik koppel op frisse en pittige wijze terug wat het effect van het ingezette gedrag op mij is en welke reactie het oproept. Experimenteren met mij als trainingsacteur in 1 op 1 sessies betekent dat er intensief gewerkt wordt met onmiddellijk en zichtbaar resultaat. Het aantal sessies is mede afhankelijk van de vraag.
Mogelijke onderzoeksvragen:
- Hoe stel ik mijn grenzen?
- Hoe blijf ik in mijn kracht in lastige situaties?
- Hoe geef ik op een juiste wijze feedback?
- Hoe kan ik voor mezelf opkomen?
- Hoe ga ik om met kritisch gedrag van de ander naar mij toe?
- Hoe kan ik effectief communiceren als ik geëmotioneerd ben?
- Hoe kan ik de ander moedig tegemoet treden?
Lichaamstaal
De woorden zijn niet zo moeilijk maar die verrekte grammatica
— Loesje —
Bij een workshop vind ik het belangrijk om in relatief korte tijd tot de kern te komen van het gekozen thema en de deelnemers daar vervolgens mee te laten oefenen.
We vertrekken vanuit een compact kader dat is ingegeven door het onderwerp. Vervolgens komen de deelnemers in actie, zij maken zich met opdrachten en oefeningen de stof actief eigen. Kenmerkend voor mijn workshops zijn dat ze op energieke en actieve wijze gegeven worden en dat ik diepgang met humor combineer. Inhoud, duur, groepsgrootte en locatie worden in overleg vastgesteld voor de workshop.
Misverstand: de meest voorkomende vorm van communicatie.
— Peter Benary —
Theatersport
Op zoek naar een wervelende teamafsluiting? Ga theatersporten, beweeg het publiek en zeg ‘ja’ op de spelimpulsen van de ander! De wedstrijd wordt geleid en gepresenteerd door Estrid.
In deze wedstrijd van ongeveer een uur wordt het team verwelkomd met rozen en verdeeld in twee theatersportteams. Na het warm draaien nemen deze twee teams het tegen elkaar op middels diverse improvisatieopdrachten op basis van vrijwilligheid. Hierbij zijn herkenbare situaties op het werk de inspiratiebron om op onvergetelijke en hilarische wijze een dag of traject met teambuilding af te sluiten. Het publiek heeft tijdens de wedstrijd een actieve rol door input te geven en hun stem uit te brengen. Alle stemmen tellen en zeker de stem van de …rechter! Het geheel wordt muzikaal ondersteund door de aanwezigheid van een muzikant.
Spelen is een bezigheid die men niet ernstig genoeg kan nemen
— Jacques Yves Cousteau —